توضیحات
فصل اول: روانشناسی شناختی
روانشناسی شناختی…………………………………………………………………………………………………………… 7
روشهای روانشناسان شناختی…………………………………………………………………………………………….. 8
نقش ساختارهای شناختی در توانایی پردازش اطلاعات……………………………………………………………. 9
تغییر ذهن………………………………………………………………………………………………………………………….. 9
انتقادهایی بر رویكرد روانشناسی شناختی……………………………………………………………………………… 9
فصل دوم: فرآیندهای شناختی
فرایندهای شناختی…………………………………………………………………………………………………………… 11
ساختار سلسله مراتبی تفکر………………………………………………………………………………………………… 12
- افکار خودآیند………………………………………………………………………………………………………….. 13
ویژگیهای افکار خودآیند………………………………………………………………………………………… 13
مداخلات مبتنی بر افکار خودآیند……………………………………………………………………………… 14
- فرضها / قوانین زیر بنایی………………………………………………………………………………………. 16
٣. باورهای مرکزی (طرحوارهها)………………………………………………………………………………….. 16
طرحوارهها…………………………………………………………………………………………………………….. 17
خصوصیات طرحوارههای ناسازگار اولیه…………………………………………………………………….. 18
انواع طرحوارههای ناکارآمد……………………………………………………………………………………… 18
فصل سوم: تحریفهای شناختی
تحریفهای شناختی…………………………………………………………………………………………………………. 23
تحریفها و شکافهای ادراکی…………………………………………………………………………………….. 25
انتظارات ناکارآمد……………………………………………………………………………………………………………… 26
پردازش اطلاعات (نگرشها، قواعد و مفروضهها)…………………………………………………………………. 27
خطاها یا تحریفهای شناختی (برنز، ۱۹۸۰)………………………………………………………………………… 28
تمایز افکار و احساسات……………………………………………………………………………………………………… 29
احساس بهتر……………………………………………………………………………………………………………………. 30
ده روش برای تغییر فکر…………………………………………………………………………………………………….. 31
فصل چهارم: باورها و رفتارهای غیرمنطقی
فلسفههای بنیادی باورهای مغرضانه، استنباطها و اسنادهای مشتق شده از آنها……………………… 33
باورها و رفتارهای غیرمنطقی……………………………………………………………………………………………… 34
چهار ویژگی باورهای غیرمنطقی………………………………………………………………………………………… 35
طبقهبندی باورهای غیرمنطقی…………………………………………………………………………………………… 35
مدیریت باورهای غیرمنطقی………………………………………………………………………………………………. 35
مفروضههای اساسی نظریهی رفتاری عقلانی- هیجانی (REBT)………………………………………… 37
افزایش آگاهی از فرآیندهای شناختی………………………………………………………………………………….. 37
فصل پنجم: اضطراب اجتماعی
اضطراب………………………………………………………………………………………………………………………….. 39
انواع اضطراب……………………………………………………………………………………………………………… 40
اختلال اضطراب اجتماعی………………………………………………………………………………………………….. 40
عوامل خطر و پیشآگهی……………………………………………………………………………………………… 42
عوامل ایجاد و حفظ اختلال اضطراب اجتماعی………………………………………………………………. 43
اثرات اضطراب……………………………………………………………………………………………………………. 44
ترس از ارزیابی منفی………………………………………………………………………………………………………… 46
ادراک منفی از خویشتن……………………………………………………………………………………………….. 46
فصل ششم: افسردگی
افسردگی…………………………………………………………………………………………………………………………. 49
تحریف شناختی و افسردگی…………………………………………………………………………………………. 51
سوگیری شناختی……………………………………………………………………………………………………………… 51
پردازش اطلاعات و خطاهای منطقی…………………………………………………………………………….. 52
نگرشهای ناکارآمد عملکرد…………………………………………………………………………………………. 53
نرخ شیوع افسردگی………………………………………………………………………………………………………….. 54
مؤلفههای بنیادین نظریه افسردگی بک…………………………………………………………………………. 55
درمان شناختی…………………………………………………………………………………………………………………. 56
فصل هفتم: لغزش شناختی
لغزش شناختی…………………………………………………………………………………………………………………. 58
اسکیزوفرنی…………………………………………………………………………………………………………………….. 59
خرده تیپهای اسکیزوفرنی…………………………………………………………………………………….. 60
علائم اسکیزوفرنی………………………………………………………………………………………………………. 63
علائم مثبت…………………………………………………………………………………………………………… 64
علائم منفی…………………………………………………………………………………………………………… 69
منابع………………………………………………………………………………………………………. 73
پیوستها
پرسشنامه افکار خودآیند…………………………………………………………………………………………………….. 85
پرسشنامه اضطراب…………………………………………………………………………………………………………… 88
پرسشنامه ترس از ارزیابی منفی…………………………………………………………………………………………. 90
پرسشنامه لغزش شناختی…………………………………………………………………………………………………… 92
پرسشنامه افسردگی………………………………………………………………………………………………………….. 94
پرسشنامه مثلث شناختی (CTI)……………………………………………………………………………………….. 100
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.