مقالات
👈🏻 ـ آیا شما هم "فرد کمال گرایی" هستید؟؟؟ 👈🏼 ـ آیا شما هم همواره فکر می کنید آن کسی که می خواهیم باشید نیستید؟ 👈🏽 ـ آیا احساس می کنیم کارهایی که به اتمام رسانده ایم به اندازه ...
📌فکر و خیال ناخواسته گاهی دست از سر آدم برنمی‌دارد. مخصوصا در این روزها که اوضاع نابسامان اقتصادی فکر همه را مشغول کرده، شاید بیشتر از قبل دچار فکرو خیال ناخواسته می‌شویم و یا به قول خودمان فکرمان هزارجا می‌رود. توصیه ...
🟡همه افراد اعم از درونگرا و برونگرا با هر پس زمینه نژادی و خانوادگی، ممکن است به افسردگی دچار شوند. این بیماری در زنان دو برابر مردان شایع است. 〽️افسردگی؛ حقایق و شایعات ✔️شایعه: با سخت کوشی میتوان بر افسردگی ...
🔰 علم روان شناسی آنقدر پیشرفت داشته که حالا بدانیم چطور اعتماد به نفس خود را بالا ببریم، خلاقیت مان را زیاد کنیم، یا امکان ایجاد روابط موفق را بیشتر کنیم. ✨ با وجود همه پیشرفت ها و تحقیقات فراوانی ...
فردی که «ارزش خود» پایینی دارد، بیش ازپیش به مسائل بیرونی چنگ میزند و لحظه به لحظه از درون خالی تر می شود. به عنوان مثال، وقتی مطالب و تصاویر فرد در شبکه های مجازی لایک میگیرند، خوشحال میشود ...
🔶میل و انگیزه به انجام کارها نوعی استارت و جهش اولیه است که ما را وا می دارد به تصمیمات خود جامه عمل بپوشانیم. 〰️روانشناسان و پژوهشگران مدتها است سعی می کنند موتور رفتار آدمها را به کمک تئوری‌های ...
خانم بلوما زیگارنیک (Bluma Zeigarnik) دانشمند و روانشناس روسی خانم زیگارنیک که روزی به یک رستورانی اتریشی رفته بود با پدیده جالبی روبه‌رو شد. او متوجه شد که پیشخدمت‌ها به طرز خارق العاده‌ای تمامی سفارشات مشتریان را حفظ می‌کنند و ...
بسیاری از ما در دورانی از زندگی خود در شرایطی قرارگرفته‌ایم که مجبور شده‌ایم بیش از حد به دیگران محبت یا کمک کنیم. ⬜دست‌کم اگر خودمان در این شرایط نبوده باشیم حتما با کسانی برخورد کرده‌ایم که اینگونه رفتار ...
✅ در گونه شناسی (شخصیت انسانی) و در علم روانشناسی تیپ های شخصیتی 9 گانه معرفی شده است كه هر كدام خصوصیات مربوط به خود را دارند و از "نقاط ضعف" و "قدرت" خاص خود برخوردار می‌باشند. در این مقاله ...
