کتابجت: خلاصه و فشرده کتابها
🔰 علم روان شناسی آنقدر پیشرفت داشته که حالا بدانیم چطور اعتماد به نفس خود را بالا ببریم، خلاقیت مان را زیاد کنیم، یا امکان ایجاد روابط موفق را بیشتر کنیم. ✨ با وجود همه پیشرفت ها و تحقیقات فراوانی ...
فردی که «ارزش خود» پایینی دارد، بیش ازپیش به مسائل بیرونی چنگ میزند و لحظه به لحظه از درون خالی تر می شود. به عنوان مثال، وقتی مطالب و تصاویر فرد در شبکه های مجازی لایک میگیرند، خوشحال میشود ...
افکار مزاحم اندیشه‌هایی هستند که به نظر می‌رسد در ذهن گیر کرده‌اند. آن‌ها می‌توانند باعث پریشانی شوند، زیرا ممکن است ماهیت فکر ناراحت کننده باشد. ⁉️آیا تا به حال برای شما پیش آمده است که فکری در ذهن شما ...
خانم بلوما زیگارنیک (Bluma Zeigarnik) دانشمند و روانشناس روسی خانم زیگارنیک که روزی به یک رستورانی اتریشی رفته بود با پدیده جالبی روبه‌رو شد. او متوجه شد که پیشخدمت‌ها به طرز خارق العاده‌ای تمامی سفارشات مشتریان را حفظ می‌کنند و ...
✅ در گونه شناسی (شخصیت انسانی) و در علم روانشناسی تیپ های شخصیتی 9 گانه معرفی شده است كه هر كدام خصوصیات مربوط به خود را دارند و از "نقاط ضعف" و "قدرت" خاص خود برخوردار می‌باشند. در این مقاله ...
۱- sciencedaily.com ۱-نشریهء علمی ساینس دیلی ۲- wiley.com ۲-ژورنال علمی وایلی ۳- newscientist.com ۳-مجلهء علمی نیوساینتیست ۴- phys.org ۴-سایت علمی فیز ۵- livescience.com ۵-موسسهء لایو ساینس ۶- royalsocietypublishing.org ۶-ژورنال علمی رویال سوسایتی ۷- jstor.org ۷-کتابخانهء دیجیتالی جی استور ۸- ...
©️ خطاهای شناختی یا Cognitive Errors از جمله بحث‌های مهم در علم روانشناسی محسوب می‌شوند. ☑️ فهرست خطاهای شناختی و «راه درمان» 🕶️ وقتی به دنیا نگاه می‌کنیم گاهی آنچه واقعا هست را نمی‌بینیم. گویی عینکی رنگی به چشم ...
مولانا بر این باور بود که: 🍁جمله ی بی قراری ات از طلبِ قرار توست طالب بی قرار شو تا که قرار آیدت می گوید: علت بی قراری های ما از ثبات طلبی های ما نشأت می گیرد اما ...
👈🏼 تاب آوری ظرفیت برگشتن از شرایط و موقعیت های سخت می گویند و اینکه ما چقدر می توانیم خودمان را بعد از تجربه شرایط سخت ترمیم کنیم .تاب آوری ظرفیتی برای مقاومت در برابر «استرس و بحران» است. ...
